Esther es Jerry Hicks "Kerj es Megadatik"-ban egy 22 foku skalan helyeztek el az emberi erzelmeket, a vegso ketsegbeesessel az egyik vegen, a tokeletes boldogsaggal a masikon.
Ezek, korulbelul:
Orom, szabadsag,
szeretet, hala
boldogsag
lelkesedes,
bizakodas, magabiztossag (nem osszetevesztendo a folenyesseggel, lenezessel)
remenykedes
elegedettseg
unalom
aggodas
borulatas
turelmetlenseg, nyugtalansag,
elegedetlenseg
vad, onvad
elbatortalanodas
duh, harag
bosszuvagy, gyulolet
feltekenyseg
buntudat,
alazat, megalazkodas, sajat ertektelensegunk erzese
(nem osszetevesztendo a szerenyseggel)
felelem,
gyasz, depresszio, ketsegbeeses
************************************************
A Hicksek maguk is ovnak attol hogy szolgaian kovessuk az osztalyozasukat. Szerintem sokkal kevesebb fokozat is eleg, es legjobb ha mindenki maga csinalja meg a skalajat,
Ez a 3-bol az elso feladatod.
1. Huzz egy papiron egy egyenes vizszintes vonalat. Ird a ket vegere a legrosszabb es legjobb lekiallapotot amelyet valaha ateltel. (ugyelj, hogy a legrosszabb felidezesekor ne kezdj el hosszasan ragodni azon az emleken, hanem lepj azonnal tovabb). Most jelold be a kozbulso allapotokat is, valahogy ugy mint a fenti felsorolasban.
2. Helyezd el a mostani lelkiallapotodat ezen a skalan., es jelold be hogy melyik fokozatra kell eljutnod hogy a kivant esemeny bekovetkezzen.
3. Lepesenkent juss el a kiinduloponttol a cel erzelemig.
Jo, de hogyan????
A kovetkezo reszben itt vannak a "trukkok". Valamelyik remelhetoleg Neked is mukodni fog.
No comments:
Post a Comment